トレ#013

ちゃんと１日おきにやってますよはい。

体重76.6-77.4kg
体脂肪22-23%

筋肉トレーニングをやらない日に
ストレッチをすることにした。

明日、暴飲暴食の予定が入っているので
体重が楽しみ。





NIKE AIR MAX 1 LIMITED "BRASIL"

これは久々に欲しいスニーカー

最近のお気に入りサイト : LIMITED HYPE

ウサギ

ネコもいいけどウサギもいいかもね

Trasformable Screen for the U2 360° Tour

スゲーーーーーっ

このまま日本は無理かな。
でも前回並みのバージョンで良いから来てほしい。

ソース記事 core77



あ、トレ#008,009
体重77.2 - 76.0kg
体脂肪23%

肩、胸のへんの筋肉はなんとなくついて来たけど
やっぱ腹がまだだめだ。

トレ#006,007

体重77.4 - 76.8kg
体脂肪23 - 24%

トレーニングの成果は出ていない。
筋肉痛だけ。

トレ#005

体重77.4kg
体脂肪23%

こんなスクーターいいな。

乗らないけれど。





Piaggio MP3 500 Scooter