トレ#013

ちゃんと１日おきにやってますよはい。

体重76.6-77.4kg
体脂肪22-23%

筋肉トレーニングをやらない日に
ストレッチをすることにした。

明日、暴飲暴食の予定が入っているので
体重が楽しみ。





NIKE AIR MAX 1 LIMITED "BRASIL"

これは久々に欲しいスニーカー

最近のお気に入りサイト : LIMITED HYPE